今日から2日間
【ファスティング】します!
いわゆる断食です!
これか・・・
ぱかっっっっっつ!!
これは2日間の断食の後に飲むサプリメントです!
そして・・・
ズンズン・・・
ズンズン・・・
ズンズン・・・
この重厚感よ・・・
「こいつが俺を2日間サポートしてくれるらしい・・・」
ファスティングとは・・・
時間や期間を決め、断食を行うことで、体重を落とし、
健康維持・代謝アップさせる方法です。
【1~3日の短期タイプ】
水や酵素ジュースのみで断食をする
固形物を取らず、水分と酵素ジュースで栄養分を補います。
●ファスティングの嬉しい効果♪
体内にたまった毒素を排出し、代謝をアップするなどいろんな効果があります。
- エネルギー不足状態を一時的に作り、強制的に脂肪を燃焼させる
- 解毒デトックスすることで、胃腸を休める効果もある
- 食事へのエネルギー消費を細胞組織の再生に使え、免疫力が高まる
いいこといっぱいありますね☆☆
皆さんも正月の暴飲暴食をリセットいかがですか??
http://www.salon-do-dui.com/online-shop/detail_fasten.html
2日間何も食べずに生き抜きます!!
この方も一緒にします!
「ななちゃん」
正月めっちゃ食べてたからなぁ~~~((笑))
まあ本田もですけど・・・(笑)
ちなみに一緒に同じくらい食べていた
「ゆうきちゃん」
やらないみたいです・・・
とりあえずファスティンして生まれ変わりたいと思います!!
では。